Lexique
SHIN : Esprit / Coeur
GI : La technique
TAI : Le corps
MOKUSO
Zanshin : Vigilance
Mushin :
Littéralement, mushin signifie l’esprit vide.
Cela signifie que l’esprit ne s’accroche à rien de particulier, il n’y a rien qui est fixé à l’intérieur.
Sensei : Professeur
Senpai : Senior
Kohai : Junior
Dojo : Lieu, salle d’entraînement
Tatami : Natte matelassée qui recouvre le sol de certains dojo et des appartements traditionnels japonais
Karategi : Tenue du karatéka, dogi, kimono
Osu (Oss!!!) : J’ai compris
Re(rei) : Saluer
Hajime : Commencer
Mawate : Tourner, pivoter
Yame : Fin, arrêtez
Yasume (Yassme) : Décontractez-vous, repos
Yoi : Soyez prêt, préparez-vous
Kata : Ensemble de mouvements, de formes. Simulation de combat contre un ou plusieurs adversaires fictifs
Bunkai : Explication des séquences d’un kata
Kiai : Cri d’exécution d’une technique (expiration brève)
Makiwara : Paillasson de frappe, poteau en bois avec de la paille tressée
Gedan : Niveau bas
Shodan : Niveau moyen
Jodan : Niveau haut
Kyu : Rang, classe, distinction
Dan : Niveau, degré
Dô : Voie
UNSOKU : LES DEPLACEMENTS
AYUMI ASHI : Avancée d'un pas
HIKI ASHI : Recul d’un pas
OKURI ASHI : Double pas
MAWARI ASHI : Pivot autour du pied avant
YORI ASHI : Pas glissé
TSUGI ASHI : Le pied arrière chasse le pied avant
USHIRO MAWARI ASHI : Pivot sur la jambe arrière
DACHI : LES POSITIONS
FUDO DACHI : position de combat, les genoux fléchis, poids du corps au centre
HAJIJI DACHI : position naturelle, pieds écartés pointés vers l’extérieur
HEIKO DACHI : pieds parallèles, largeur écart des hanches
HEISOKU DACHI : pieds joints
KIBA DACHI : position du « cavalier », pieds parallèles, dos droit, genoux sortis, poids
KOKUTSU DACHI : fente arrière, 70% du poids du corps vers l’arrière, jambe avant légèrement fléchie
KOSA DACHI : position pieds croisés, assis sur la jambe avant, jambe arrière dans le creux du genou
MUSUBU DACHI : position d’attente, de salut, talons joints, pointes de pieds écartés, mains ouvertes le long du corps
NEKO ASHI DACHI : postion « patte de chat »,
SANSHIN DACHI : position du « sablier », comme fudo dachi, avec les 2 pieds rentrés
ZENKUTSU DACHI : fente avant, genou à l'applomb du pied et jambe arrière tendue, poids du corps principalement vers l'avant
HANGETSU DACHI : position du "sablier" élargie
TSURU ASHI DACHI : debout sur une jambe, l'autre pied derrière le genou